Créer
Créer permet de donner naissance à une idée, une œuvre, un projet, une forme d'expression nouvelle.
C'est un acte profondément humain qui implique à la fois l'esprit, le corps et l'émotion.
L'acte créateur va au-delà de la simple production d'un objet, d'un produit, ou d'un résultat tangible ; il est le reflet de la manière dont une personne interagit avec son monde intérieur et extérieur pour donner forme à quelque chose qui n'existait pas auparavant. Nous avons tous besoin de créer pour se sentir exister, donner de la valeur à sa vie, ouvrir des fenêtres vers soi et vers l’extérieur.
Créer est une part essentielle de l’humanité, offrant à chacun la possibilité de donner forme à son propre monde.
Je vous invite à partir à la rencontre de l’expression de vous-même, de vos émotions, de votre sensibilité, de votre nature profonde.
À quels besoins répond l'art-thérapie et les ateliers créatifs que j'organise ?
L’art-thérapie contribue au développement personnel, à la gestion de ses émotions et à la guérison intérieure. Elle permet de :
- Stimuler la créativité et l’épanouissement : l'expression artistique aide à développer la créativité, essentielle pour résoudre des problèmes personnels, prendre confiance en soi et explorer de nouvelles perspectives
- Explorer et comprendre ses émotions : l’art-thérapie aide à mieux identifier, comprendre et exprimer des émotions souvent complexes ou refoulées
- Gérer des transitions de vie : que ce soit en cas de rupture, de deuil, ou de situation de crise personnelle, l’art-thérapie permet de trouver des ressources internes pour faire face aux changements
- Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi : créer une œuvre personnelle contribue à rétablir la confiance en soi et à valoriser ses talents uniques.
Un parcours de transformation, de guérison,
d'accomplissement de soi
Je vous propose de vous accompagner dans ce processus afin de favoriser le développement de votre projet personnel ou professionnel, faciliter l’émergence de vos ressources intérieures et libérer leur expression authentique.
L’accompagnement est essentiel pour aider à révéler votre potentiel caché, libérer vos blocages, dépasser vos peurs, stimuler l'inspiration et la confiance en vous, vous encourager à expérimenter et à vous épanouir dans toutes les dimensions de votre vie personnelle et professionnelle.
J’ai plaisir à vous accompagner sur le chemin de la création dans un cadre sécurisant, avec une bienveillance et un respect réciproque, sans jugement de valeur ni esthétique, où vous pourrez vous exprimer librement en toute confiance.
Je conduis des séances en individuel et en groupe pour les particuliers, les associations, les institutions, les entreprises.
Parallèlement à mon expérience professionnelle de plus de 25 ans comme cadre dirigeant en entreprise, collectivité locale et établissements du secteur sanitaire et médico-social, j’ai enrichi mon parcours professionnel par des spécialisations en coaching, PNL, hypnothérapie et médiation.
Depuis une dizaine d'années, j'ai développé ma créativité par diverses pratiques artistiques et artisanat d'art : peinture, encre, création de papier, photographie argentique, linogravure, vitrail…
J’ai fait le choix de devenir art-thérapeute pour conjuguer mes passions artistiques, ma soif de créer, mon souhait de prendre soin des autres et ma conviction que le processus créatif peut soigner, enrichir sa vision du monde et permettre une vraie transformation de soi.
J’utilise l’expression artistique à des fins thérapeutiques ou d'expression créative avec différents médiums d’arts plastiques (encre, gouache, acrylique, pastels, crayons de couleur, feutres…). Je travaille également avec, par l’écriture, la photographie, le modelage et la sonothérapie.
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance de coaching et art-thérapie
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Forfait individuel 6 à 8 séances.
Pour toute intervention en institution ou en entreprise, me contacter.
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